重阳节登高的风俗历史悠久，是重阳节最重要的节日活动之一。古人认为，九月九日，天高云淡，秋高气爽，正是登高远眺、祈福求寿的好时节。因此，重阳节又被称为“登高节”。无论是文人墨客还是普通百姓，都会在这一天相约登山，既锻炼身体，又寄托了对家人健康长寿的美好祝愿。

2. 赏菊

九九重阳节期间，正值菊花盛开之时。菊花以其傲霜斗寒、高洁坚韧的品格，深受古人喜爱。因此，赏菊成为了重阳节的一项重要习俗。人们或游园观菊，或品茗赏菊，享受菊花带来的视觉与心灵的愉悦。

3. 饮菊花酒

饮菊花酒也是重阳节的传统习俗之一。早在汉魏时期，饮菊花酒就已盛行。人们采集菊花的茎叶，与谷物一同酿酒，待到九月九日饮用。菊花酒不仅具有清肝明目、清热解毒的功效，还寄托了人们对健康长寿的渴望。

4. 吃重阳糕

重阳糕，又称花糕、菊糕、五色糕，是重阳节的代表性食品。其起源可追溯至古代庆祝粮食丰收的习俗。由于“高”与“糕”谐音，吃重阳糕寓意着步步高升、吉祥如意。随着时间的推移，重阳糕逐渐成为了重阳节不可或缺的节日食品。

5. 祭祖

重阳节与除夕、清明、中元并称中国传统四大祭祖节日。在这一天，人们会回到家中，祭拜祖先，表达对先人的怀念与敬仰之情。通过祭祖活动，不仅增强了家族成员之间的凝聚力，还传承了尊祖敬宗的传统美德。

6. 其他习俗

除了上述主要习俗外，重阳节还有晒秋、放纸鸢、佩茱萸、吃羊肉面等习俗。这些习俗各具特色，共同构成了重阳节丰富多彩的节日文化。

为什么重阳节被称为老人节？

重阳节之所以被称为老人节，源于其深厚的文化内涵和人们对长寿的向往。首先，“九”在数字中是最大数，具有长久长寿的寓意。而农历九月初九，两个“九”相重，更被赋予了双重的长寿之意。因此，人们将这一天视为祈求长寿、祝福老人的好日子。

其次，随着社会的发展和人口老龄化的加剧，尊老敬老成为了社会的重要议题。1989年，中国政府正式将重阳节定为老人节，旨在倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。这一举措不仅弘扬了中华民族的传统美德，还促进了社会的和谐与进步。

综上所述，重阳节作为中国的传统节日，不仅承载着古人对自然的敬畏与崇拜，还蕴含着尊老敬老的传统美德。通过登高望远、赏菊饮酒、吃重阳糕等习俗活动，人们表达了对健康长寿的渴望和对老人的关爱与祝福。而重阳节被赋予“老人节”的称谓，更是体现了社会对老年群体的关注与尊重。返回搜狐，查看更多