产妇分娩所需要的时间是因人而异的，而且第一次生产和不是第一次生产所需时间也不同。但是相信产妇都希望宝宝能够早点分娩出生，不仅是因为可以早点见到孩子，而自己也可以少受点罪。那么快速分娩的方法有哪些呢？

快速分娩的方法有哪些

第一阶段是子宫从有规律的收缩开始到宫口全开。这个阶段，通常需要12-14小时，从一点点痛到剧痛无比，这时候的正确用力方法是，用力深呼吸。宫缩时，要深吸气，呼气时慢慢吐出，宫缩间隙，要闭眼休息，迎接下一次宫缩痛。最漫长。初产妇约11-12小时，经产妇需6-8小时。子宫收缩逐渐有规律，子宫颈变软变薄开始扩张，至宫口完全打开(约10厘米)。专家建议，这一阶段产妇应保持冷静，切勿高声喊叫，以保存产力。一般第一产程超过16小时则被视为异常。

第二阶段是分娩阶段，这时候宫口已经开的差不多了，到了产房在医生的协助下正式分娩。这时宫缩痛更加频繁有力，产妇正确的用力方法是，宫口全开后，当宫缩开始时，临产准妈妈应双腿屈曲分开，两手抓住手柄，像大便时一样用力，用力时坚持的时间越长越好，这时应该给自己精神鼓励，鼓励自己做一个坚强的妈妈，好使尽全身的力气。

第三阶段是胎盘娩出阶段，这时候如果没有侧切或者胎盘剥离，产妇可以稍做休息了，医生处理好新生儿后，就可以回病房休息了。

生多久才能算产程过长

虽说顺产分娩是女人的一种本能，但是在生孩子的整个过程及时间上，情况都不一样。有人从有宫缩到宝宝出生，只需要1-2个小时。而有些孕妈妈则需要5-6个小时，甚至更长时间。

谈到自然产，很多孕妈妈会因为害怕痛太久，而希望自己生快一点，其实产程有其安全范围。通常把整个生产时间少于3个小时的称为急产，急产可能引起妈妈产道撕裂，或者胎儿因缺氧造成窘迫危险，所以，生孩子快不一定好!

每个产妇都希望自己能少经历一些生产的痛，希望自己在生产时能快一点，其实孕妇从出现产兆到开始生产的阵痛，然后子宫颈扩张以达全开，再到把孩子平安生下来，有一定的程序和时间。

专家表示，在正常情况下，平均一个产妇的全部产程为10~14个小时，关键是子宫颈的扩张，其速度因人而异，所以每个人生小孩速度不一。产程过长或过短都有危险，一般将整个生产的时间不足3小时的称为急产。临床上计算生产并无清楚的客观标准，经产妇通常比初产妇更快。