胖丫名叫赵丹，说起赵丹估计很少有人会知道，要说胖丫就都知道，本山大叔的徒弟，当时的体重有200多斤，但是她的演技和圆滚滚的身材，给台下的观众带来了很多的欢声笑语，别看她的身材肥胖，但是在台上的表现可不输给任何的二人转演员，因为她体重的原因，劈叉，翻跟头，真的付出比别人十倍的艰辛！

在舞台上她和杨树林搭档，后来两个人在一起的时间久了就结婚了，但是结了婚的胖丫并没有退出舞台，而是更加的努力，后来拍摄了“马大帅”让观众记住了她，接着又一部一部的演，还在2009年的时候参与了辽宁的晚会，她的事业也是越来越好，这也是多亏了她的师傅赵本山的帮忙，2016年参加了“欢乐戏剧人”从此以后她的事业就越来好了！

在胖的人也有一颗爱漂亮的心呀，再说了太胖了对自己的身体也不好，她开始嘴唇变紫，血压也变得不正常，肥胖使她身体出现了各种的疾病，这才使她认识到健康的重要性，所以她下定决心来减肥，但是不是吃减肥产品来帮助自己，而是通过运动，和食疗的方法来进行减肥！

经过她长期的食疗和运动从200多斤瘦到了110斤了，2014年到2017年她坚持了两年多的时间，最终走上了成功的道路，没看见过她的肯定觉得这是假的是p上去的，但是这的确是真的，就好像整容一样，在欢乐戏剧人的舞台上，她减肥成功后登上舞台，让观众看到了一个崭新的自己，原来瘦下来的她这么漂亮了！

真是一胖毁所有啊，据胖丫的好朋友说，胖丫除了每天运动之外，还有每日三餐搭配的特别好，不吃油腻脂肪高的食物，早上出去运动的时候，回来就只吃煮鸡蛋，中午的时候就吃点清淡点的，蒜蓉油麦菜，或者水煮青菜，这些菜都特别的好做，而且操作也简单，只需要把新鲜的油麦菜收拾干净，控控水分，大蒜剁成沫之后开火烧油，就放一点点的油就可以，之后把蒜末倒入锅中，最好是用刀断开，放入适当的盐，来回翻炒就可以了，怎么吃都不会胖的，而且还能填饱肚子！

晚上有的时候吃点水果，或者可以做水煮青菜，鸡胸肉，还有虾，因为长时间不吃这些东西身体也会受不了的，但是也都不要多吃尤其是晚上这顿，想多吃的话，就中午吃，然后油麦菜晚上吃，但是吃东西的时候要七点之前吃，过了时间就不要吃了！

经过两年时间的运动和食疗，最终胖丫减掉了120斤的肥肉，一下就从灰姑娘变成了白天鹅了，减肥是一件费漫长的事情，运动和食疗相结合，一旦坚持下来了你就变漂亮了，大家觉得瘦下来的胖丫好看吗

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